指圧・マッサージはじめての方へ
マッサージ鍼灸指圧院「楽」のマッサージは、基本に忠実な指圧をベースに行います。
手を使って行う治療法には、西洋ではマッサージが、東洋ではあん摩がありますが、そのなかで「指圧」は日本で独自に発展してきた歴史があります。
指圧は、垂直で持続的な圧と、運動操作によって、全身的に施術を行うのを特徴としています。病気の予防、健康維持、対症治療に効果のある手技療法です。
指圧を受ける人の体の状態に応じて、施術の姿勢・圧加減・テンポ・強弱など、手指を操作しながら、からだの中枢から末梢へと遠心性にそった施術を行っていきます。年齢・性別を問わず、幅広い症状・体質の方にお役立ていただける、心と体に優しい治療法です。
よく筋肉をゴリゴリと切るように弾きながら揉んでいくマッサージがありますが、筋肉の細かい繊維を傷つけてしまいます。後になって筋肉痛のようなもみ返しが出やすく、その傷ついた繊維が再生するときに揉まれても再び負けないようになるために、元より硬い筋肉になってしまうと当院では考えています。そのためマッサージ鍼灸指圧院「楽」では、筋肉への負担をより少なくするため無理のない強さで真っ直ぐ押しコリに届かせ、物理的にゴリゴリと崩すようにほぐすのではなく、生理学的にその人の反射を利用して筋肉内部から血行を良くし、内側から柔らかくしていこうと考えています。それでもなかなか筋肉内部からの反応が出ない場合は、関節の角度を変えながら筋肉の伸び縮みを利用し、筋肉の奥のコリまで届かせていき、より深いところまで反応が出るようにしています。
他のマッサージ屋で揉み返しが出た・楽にならないという方は、マッサージ鍼灸指圧院「楽」のマッサージを是非一度体験してみてください。
手を使って行う治療法には、西洋ではマッサージが、東洋ではあん摩がありますが、そのなかで「指圧」は日本で独自に発展してきた歴史があります。
指圧は、垂直で持続的な圧と、運動操作によって、全身的に施術を行うのを特徴としています。病気の予防、健康維持、対症治療に効果のある手技療法です。
指圧を受ける人の体の状態に応じて、施術の姿勢・圧加減・テンポ・強弱など、手指を操作しながら、からだの中枢から末梢へと遠心性にそった施術を行っていきます。年齢・性別を問わず、幅広い症状・体質の方にお役立ていただける、心と体に優しい治療法です。
よく筋肉をゴリゴリと切るように弾きながら揉んでいくマッサージがありますが、筋肉の細かい繊維を傷つけてしまいます。後になって筋肉痛のようなもみ返しが出やすく、その傷ついた繊維が再生するときに揉まれても再び負けないようになるために、元より硬い筋肉になってしまうと当院では考えています。そのためマッサージ鍼灸指圧院「楽」では、筋肉への負担をより少なくするため無理のない強さで真っ直ぐ押しコリに届かせ、物理的にゴリゴリと崩すようにほぐすのではなく、生理学的にその人の反射を利用して筋肉内部から血行を良くし、内側から柔らかくしていこうと考えています。それでもなかなか筋肉内部からの反応が出ない場合は、関節の角度を変えながら筋肉の伸び縮みを利用し、筋肉の奥のコリまで届かせていき、より深いところまで反応が出るようにしています。
他のマッサージ屋で揉み返しが出た・楽にならないという方は、マッサージ鍼灸指圧院「楽」のマッサージを是非一度体験してみてください。